Iedereen heeft begeleiders in het leven. Jij ook. Het zijn jouw handige helpers, zij fungeren als krachtbron. En als jij je er jouw onverdeelde aandacht op richt, op die helpers, dan zie je ze vanzelf verschijnen in jouw binnen- of buitenwereld. Let maar op! Je kunt vier verschillende krachtbronnen herkennen, die jou, ieder op hun…
Lees meer
Willen we onze kinderen deze handige gemoedstoestanden kunnen bijbrengen, is het zinvol om ons te verdiepen in wat deze gevoelens nu precies voor onszelf betekenen. Ik bied alvast een (eerste) aanzet. Hoop doet leven. Nogal belangrijk dus. Zonder hoop zijn we nergens. Dan kunnen we ons niet verbinden aan een toekomst. Dan dobberen we wat…
Lees meer
Wie zich wel eens afgekeurd voelt, weet hoe pijnlijk deze emotie is. En voor wie wel eens beschuldigd of buitengesloten is, geldt dat misschien nog wel des te meer. Afkeur of uitsluiting kan voelen als hevige kramp. Het kan even pijnlijk zijn als een heuse messteek. Of als een mokerslag. Afkeur is onlosmakelijk verbonden met…
Lees meer
Hoe we – door ons vooraleerst bewust te worden van onze oorsprong – vrolijker, vrijer, vrediger en verantwoordelijker samen kunnen leven. Het leven gewaar zijn, is – als je het mij vraagt – een van de mooiste kenmerken van mens-zijn. Dat wij besef hebben over het leven en kunnen kiezen hoe we ons tot…
Lees meer
Ziel van de mens = een oorspronkelijk deel van alles dat leeft, een deel van het oorspronkelijke leven. Zelf van de mens = Het mens-zijn, de innerlijke werkelijkheid van de ziel. Het zelf van de mens komt vanuit de ziel tot verwerkelijking. Ik van de mens = Het mens-doen, de uiterlijke vorm, gedrag…
Lees meer
Hoe verhoud jij je tot de ander? Wat ervaar jij wanneer jij jouw aandacht op die ander richt? Is het een positieve, negatieve of neutrale gewaarwording? En wanneer het positief of negatief is, waar zit die lading dan? Zit die op iets van jou zelf of juist op iets van de ander? Natuurlijk is niet…
Lees meer
Assertiviteit is een kwaliteit. Het biedt ons de mogelijkheden om voor onze noden op te komen. Om onze positie te verstevigen of te handhaven waar nodig. Assertieve mensen(kinderen) weten hoe zij, telkens als dat nodig is voor hun stabiliteit en gezondheid, moedig voor zichzelf kunnen opkomen of dapper hun pijn of lastige emoties kunnen verdragen.…
Lees meer
Wij mensen zijn van nature prikkelbaar. Reageren op prikkels is niets anders dan reageren op invloeden van de omgeving. Alle levende organismen reageren op prikkels. Eencellige organismen kunnen bijvoorbeeld reageren op licht, terwijl grotere organismen zoals dieren weer reageren op geluid en via receptoren op de huid. Bij de meeste dieren worden de prikkels via…
Lees meer
Er was eens een ideale wereld. En in die ideale wereld woonde een ideale ouder. Deze ouder was zo ideaal omdat die ouder besefte: “Ik draag verantwoordelijkheid voor het welzijn van een kind, totdat dit kind daar zelf toe in staat is. Ik zal klaar moeten staan om een kind vooruit te helpen, telkens wanneer…
Lees meer
De afgelopen tijd heeft veel geëist van kinderen en hun ouders en andere opvoeders. Dat vertaalt zich dan vaak zomaar in fysieke klachten, ongewenste emotionele uitingen en instabiel gedrag. Als kinderen (en/of hun ouders/opvoeders) wankel of klem staan, gaat dat bovendien vaak ten koste van de sfeer in een gezin, een klas of team. Er…
Lees meer
