Amsterdam, Watergraafsmeer KVK 75496976
info@kinderpraktijkaanzet.nl
kortdurende trajecten

vaak zijn enkele gesprekken met de ouder(s) zelf of een aantal sessies met een kind al voldoende om tot een blijvende verandering te komen: 
zo bewegen ouders èn kinderen van klem naar vrij en van wankel naar stevig!

voor ouders van kinderen èn voor kinderen (4-12) zelf

de begeleiding richt zich allereerst op ouders (als de belangrijkste ruggensteun van hun kinderen) door middel van reflectieve coaching; en pas in tweede instantie (alleen indien nodig) op hun kinderen (basisschoolleeftijd)

ouderbegeleiding en training

ouders spelen een sleutelrol, hun kind toont hen wat zij (ergens) al weten of wat zij eigenlijk (diep van binnen) willen weten! 
aan Zet geeft ouders die dat wensen advies op maat

en biedt ook losse oudertrainingen aan
   Weet je welkom bij Praktijk aan Zet!
(klik op de foto voor info over wie Zet is)

“Kinderen zijn uniek en precies goed zoals ze zijn. Zij hebben het recht om optimaal zichzelf te zijn”  

Kinderen weten (onbewust) precies wat zij nodig hebben om een expert-van-zichzelf te kunnen zijn. Zij tonen dat volop in hun gedrag en uitingen. Kinderen in nood laten vaak (op het eerste gezicht) onbegrijpelijk of zorgwekkend gedrag zien. Dat tonen zij dan vooral aan hun ouders!

Ouders vormen daarom een bron van wijsheid en kennis over hun kinderen. Zij weten (vaak zonder dat zich te realiseren) precies wat hun kinderen nodig hebben.  

Maar vaak staan ouders in zo’n situatie ook wat wankel of klem. De wijsheid en kennis zit dan nog te diep verstopt.

Daarom biedt Praktijk aan Zet eerst de ouder(s) grip en inzicht en richt zich dan pas (en alleen wanneer dat dan nog nodig is) op hun kind.

Ouders kunnen namelijk over het algemeen prima vertellen, waar het klemt of krampt binnen hun gezin. En in die informatie zit de sleutel! 

Praktijk aan Zet beschikt over de juiste expertise om zorgwekkende of onbegrijpelijke uitingen van kinderen en hun ouders te ‘vertalen’ naar begrijpelijk Nederlands. 

Met behulp van deze vertaling verkrijgen ouders vaak al zoveel (zelf)inzicht en (zelf)kennis dat de gewenste verandering binnen het gezin als vanzelf zal gaan plaatsvinden. 

              * In beweging *

Kinderen zijn uniek en precies goed zoals ze zijn. Soms zijn ze niet in evenwicht met de wereld om hen heen. Als een kind last heeft van iets binnenin of van iets in de buitenwereld, kan het soms behoorlijk klem komen te zitten. Ook ouders kunnen (dan) behoorlijk vastlopen of even uit balans zijn. Dan wil er iets veranderen. Met integratieve begeleiding komt dat wat vast leek weer in beweging. Van klem naar vrij en van wankel naar stevig! 

            * Unieke aanpak *

Ieder kind, iedere ouder, elk gezin is anders. Iedereen heeft een andere achtergrond, andere manier van denken, andere manier van last ervaren en oplossen. Iedereen heeft andere voorkeuren en gevoeligheden. Daarom is de vorm van de begeleiding afgestemd op de wens van elk uniek individu en altijd volledig op maat.

     * Kracht van verbeelding *

Met behulp van bewezen technieken en interventies biedt Praktijk aan Zet zowel ouders als hun kinderen onbelemmerde toegang tot hun eigen wijsheid en de bijzondere kracht van hun verbeelding. Zo ontdekken zij (weer) hun eigen kwaliteiten, hun vermogens, dromen en ideëen. En dan ontstaat er zomaar als vanzelf, dat wat voorheen nog onvoorstelbaar leek!

Voor wie geschikt?

De reflectieve oudercoaching is geschikt voor ouders die hun kinderen optimaal willen steunen en stimuleren om zichzelf te zijn. De integratieve kindertherapie is geschikt voor kinderen in de leeftijd van 4 tot 13 jaar die last hebben van ellendig gevoel, onhandig gedrag, vervelende gedachten, van het gedrag van anderen of van een nare situatie. Vaak kunnen die kinderen en hun ouders wel een zetje en wat extra steun gebruiken. Meestal willen zij een van deze dingen leren of beter kunnen:

nare gevoelens verdragen
meer durven
anders omgaan met verlies
tegenslag verwerken
hulp vragen
vrienden maken
voor zichzelf opkomen
slimmere keuzes maken
ongestoord slapen
vaker blij zijn
minder vaak boos worden
bedplassen oplossen
minder piekeren
vaker risico’s nemen
zelfverzekerd zijn
meer vertrouwen krijgen

Hoe raken kinderen in en uit balans?

Kinderen zijn continue in verandering en ontwikkeling, niet alleen fysiek maar ook sociaal, mentaal en emotioneel. Vaak gaat dat proces volledig vanzelf. Maar soms lopen kinderen – door teveel belemmeringen van buiten of van binnen – vast in hun ontwikkeling.  Dan kunnen ze flink uit balans raken.

Ook een ouder of het gezin zelf kan uit balans zijn. Ook dat tonen kinderen in hun gedragingen of uitingen. Kinderen bieden daarom een gezin telkens weer een kans op een nieuw evenwicht. Mits hun gedrag en uitingen worden begrepen. 

Praktijk aan Zet ziet veel kinderen tussen 4 en 13 jaar oud. Als kinderen van die leeftijd erg wankel of klem staan, kunnen zij last hebben van ingewikkelde en nare gevoelens zoals vreugdeloos, hulpeloos, hopeloos, radeloos, machteloos, moedeloos of waardeloos. Daar komen kinderen dan niet meer zelf uit. Om dan weer in balans te kunnen komen, hebben zij dan veel liefdevolle steun nodig en vaak ook een extra zetje van anderen. Daar hebben zij alle recht op!

Jouw kind uit balans? Lees meer >>


De zeven gebieden waarop ouders en kinderen in balans willen zijn:

eigen belangen  (zelfbewustzijn)

lees meer

eigen emoties  (zelfvertrouwen)

lees meer

eigen opvattingen
(zelfredzaamheid)

lees meer

eigen (on)mogelijkheden (zelfrespect)

lees meer

eigen vaardigheden  (zelfbeheersing)

lees meer

eigen behoeften 
(zelfzorg)

lees meer

eigen wensen (zelfkennis)

lees meer

Reflectieve oudercoaching en -advies

Reflectieve oudergesprekken vormen de kern van de begeleiding. Natuurlijk kan ook het kind zelf of kunnen anderen rondom een kind in de begeleiding worden betrokken. Vaak zal een veranderingsproces sneller gaan als ook het kind zelf door middel van integratieve begeleiding wordt geactiveerd, maar dat is lang niet altijd nodig. Want onwelkome gedragingen of uitingingen van een kind veranderen vaak ook al, wanneer de omgeving rondom het kind verandert. Dat zal met name het geval zijn als de belemmering zich buiten het kind zelf bevindt. Hoe dan ook: de begeleiding van Praktijk aan Zet start altijd met een oudergesprek. In zo’n oudergesprek staat de vraag centraal: “Wat heb ik als ouder (met al mijn (on)mogelijkheden) nu als eerste nodig om optimale steun te bieden binnen het groeiproces van mijn unieke kind?” In dat eerste gesprek wordt ook bekeken wat er nodig is voor het vervolg. Meestal volgen dan nog een of twee gesprekken, soms ook nog wat sessies met het kind zelf. 

Naast de mogelijkheid van individuele begeleiding van ouders en kinderen biedt Praktijk aan Zet ook gezinsgesprekken of (ex)partnergesprekken, mediationgesprekken tussen ouders of gezinsleden onderling. Alles wat nodig is om meer balans te vinden in een gezin of elk ander familiesysteem.  

Ook in een scheidingsproces kan Praktijk aan Zet op maat gemaakte begeleiding en bemiddeling bieden. Ook helpt Praktijk aan Zet graag, indien nodig, bij het maken van afspraken over kinderen, zoals een ouderschapsplan of een zorgregeling. 

Praktijk aan Zet biedt regelmatig (online) workshops aan, gericht op bewust ouderschap. De workshops zijn bedoeld voor ouders die hun kind(eren) beter willen begrijpen, een warmer en waardevoller contact willen met hun kind(eren) en hun kind(eren) optimaal willen stimuleren zichzelf te zijn.  

Houd de website in de gaten voor actuele data of stuur een mail naar info@kinderpraktijkaanzet.nl voor meer informatie. 

Klik op de knop of afbeelding voor meer informatie over:

(online) workshopsreflectieve ouder-coachingsteun bij scheidinggezinsmediation

Dit is wat ouders en kinderen te zeggen hebben over Praktijk aan Zet:

Ik wilde telkens graag terugkomen bij Thérèse, maar nu hoeft het niet meer, want ik heb het opgelost.

Jongen (9 jaar) last van boosheid

Thérèse heeft goed geluisterd naar ons en doorgevraagd. Onze dochter kwam steeds blij en ontspannen terug uit de sessies. En wij kregen een mooi inzicht in wat uiteindelijk ‘de sleutel’ is voor de problemen. Dat moedigde ons aan onze dochter meer ruimte en eigen regie te geven. Bijzonder dat er iets in gang is gezet, dat zich nog steeds ontwikkelt.

Ouders meisje (8 jaar) angst voor wespen en slaapproblemen 

Mijn leven is weer fijn, want ik durf alleen naar boven, slaap weer prima en als het niet lukt weet ik zelf wat ik kan doen!

Jongen (10 jaar) last van (faal)angst en nachtmerries

Fijn om beter en beter te snappen hoe het het beste zal werken voor hem en zijn jongere broertje. Heel veel geleerd van je en nog steeds aan het aanleren om alles toe te passen.
Het is een proces geweest om erop te vertrouwen dat het ‘overgaat’ en dat het allemaal goed komt met onze prachtige zoon. 

Ouders (jongen 5 jaar) veel ruzie met zijn broertje

Super bedankt voor de  leerzame en liefdevolle workshops. Ik heb er veel aan op alle fronten, niet alleen richting mijn kinderen, maar ook voor mezelf, collega’s en familie. Ik wil nu iedereen aanraden om de workshops te doen, om hetzelfde te ervaren! 

Ouder over de online training in zelfbewust ouderschap

Prachtige inspirerende training, met tot de verbeelding sprekende plaatjes en filmpjes. De nuttige kennis wordt door Thérèse ontspannen, deskundig en met de nodige humor gepresenteerd.

Ouder over de online training in zelfbewust ouderschap

BLOGS VAN ZET

Ideale ouders bestaan niet! Toch?

Er was eens een ideale wereld. En in die ideale wereld woonde een ideale ouder. Deze ouder was zo ideaal omdat die ouder besefte: “Ik draag verantwoordelijkheid voor het welzijn[…]

Read more

Zit jij (even) stuk?

De afgelopen tijd heeft veel geëist van kinderen en hun ouders en andere opvoeders. Dat vertaalt zich dan vaak zomaar in fysieke klachten, ongewenste emotionele uitingen en instabiel gedrag. Als[…]

Read more

OEPS ik ging over de grens!

Grensoverschrijdend gedrag is van alle tijden. Het is mens-eigen. De laatste tijd heeft het woord ‘grensoverschrijdend’ een extra lading gekregen. En die lading is lang niet altijd helpend. In zo’n[…]

Read more

Waar komt dat blij ei vandaan?

Hoe vormt zich eigenlijk de aard van een kind? Wat daarvan is nature en wat is nurture? Wat is er pas later aangeplakt? En wat daarvan is eigenlijk (nog) voedend?[…]

Read more

Contact

Ik ben Thérèse Zijlmans van Praktijk aan Zet. Coach, counselor, mediator, trainer en therapeut. Voor kinderen, ouders en iedereen die met kinderen te maken heeft.

Je kunt mij altijd mailen of bellen!

MAIL MIJ OP: info@kinderpraktijkaanzet.nl

bel mij op: 06 304 303 82

vind mij op: